Contraintes de la vie courante, influences extérieures, surcharge mentale, opinion de l’entourage…Ce sont là quelques-unes des nombreuses raisons pour laquelle on se sent bien souvent tiraillé à travers notre rôle de parent.
Notre façon d’être, notre posture, nos réactions sont teintées par ce qui nous entoure, ce qui nous éloigne par moment de notre authenticité et de notre unicité.
Pourquoi ne pas s’offrir une pause pour se reconnecter à notre nature véritable en apprenant à suivre notre intuition?
Voici quelques pistes utiles pouvant servir de guide vers une parentalité sincère et bien assumée :
- Commencer par s’enlever la pression de devoir tout savoir, admettre que parfois, on ignore. On se place alors dans une posture plus flexible et on apporte une perception plus humaine de soi. C’est un bon exemple à partager à notre enfant, ayant pour effet de s’éloigner de la notion de perfection et de performance
- Apprendre à répondre à ses besoins avant de répondre à ceux des autres. Se choisir avant tout permet d’offrir ensuite une attention plus positive et une présence plus bénéfique. De cette façon, on évite aussi de confondre les besoins des autres avec ses propres pulsions. C’est à la fois un bon moyen d’offrir un modèle qui fait du sens à notre enfant pour qu’il développe à son tour une autonomie pour satisfaire ses besoins et apprendre à se donner de la valeur et de l’importance
- Se montrer à l’écoute de ses envies et mettre de l’avant ce qui procure du plaisir à travers la parentalité. On fait place à la souplesse ce qui procure un sentiment de liberté favorable à tous. On ramène ainsi la spontanéité et on se nourrit de moments où on est pleinement soi-même, pas juste un parent
- Se permettre de procéder par essais/erreurs, en s’observant et en s’ajustant au besoin. On se donne l’occasion de vivre l’instant présent et de se laisser porter, sans chercher à planifier, prévoir, contrôler, anticiper
- Se concentrer davantage sur nos sensations internes. En développant notre capacité à faire abstraction aux nombreux stimuli extérieurs pouvant distraire et influencer notre attitude envers notre enfant, on adopte plus naturellement une connexion véritable avec celui-ci, plus satisfaisante
- Explorer ensemble, porter un regard neuf sur ce qui nous entoure, découvrir la nouveauté. Tout cela a pour résultat de se ramener à notre instinct et d’éveiller nos sens!
C’est en faisant place à notre véritable ‘’moi’’ qu’on découvre le bonheur d’être le parent que l’on souhaite être réellement auprès de son enfant!
Pour partir à l’aventure bien outillé sur la route de la parentalité et être accompagnée à travers le parcours, je t’invite à me contacter pour me partager tes questions et tes besoins à travers un appel découverte!
À voir: Les éveillés offre un programme d’accompagnement et de soutien pour les parents et un programme d’intégration pour les éducateurs.trices.
